夜のご褒美run

本日のエンジョイランニング。

上賀茂神社前にてウォーミングアップ





すると、なんとも素敵な音色が♪

明日コンサートのリハーサルでとても心地の良い音色が♪

世界遺産・上賀茂神社の境内を心地よくrun




音と済んだ空気が、背中を心地よく押してくれて、とても贅沢なご褒美runでした。本日もエンジョイ ラーンニング！

Running Enjoy

金曜のランニングエンジョイ




突然の雷雨の為、早々の切り上げとなってしまいましたが、
だからこそできた
インナーマッスル強化プログラム




だんだんと効いてきます！


長く快適に走る為のカラダつくり


大事ですよね！

送り火RUN

8月16日は五山の送り火

今日のアウトドアレッスン
きむかつコーチのランニングロングは

送り火RUNとなりました♪


走って見ると移動がスムーズでいいですよね♪



しっかり3つ見れました(=´▽`=)ﾉ


京都ならではのRUN

この夏は走る楽しさいっぱいです。



Nadiの中でも、『大』っ！

京の七夕 RUN

ゲリラ豪雨が夕方に過ぎ去った北山


アウトドアプログラム夜のSATORU-RUNは、堀川丸太町まで軽快に走り



『京の七夕』、堀川会場へ







寄って来ました。






七夕の夜空に浮かび上がる天の川を、竹とＬＥＤで再現した「光の天の川」





真夏の夜に、ロマンチックな幽玄の世界、ブルーのLEDがとても幻想的でした。





堀川遊歩道にて、足を休め帰りも軽快な足どりで帰って来ました。


夜ランしながら、京の七夕を感じれる爽快なRUN、とってもいいもんですよ♪






8月12日（月）まで、『京の七夕』やってますので、皆さんも是非行ってみて下さい♪

Run ♪

本日のランニングエンジョイ♪

船岡山公園からは、
夕日が綺麗に



夕暮れ頃は
気持ちよく汗を流せます

暑さに負けず、エンジョイランニング♪