夜桜ラン

ポカポカ陽気に包まれた今日

堰を切ったかのように咲き始めた桜


今夜の夜桜ランは


満開の平野神社へ












今年もまた春が来たのです




きむかつコーチより♡
来週の夜桜ランは、1コイン持ってきてくださいとのこと♪

期間限定

夜桜ラン、お楽しみくださいませ♪

ショートトレッキング

今週の１日目はショートトレッキングへ。

お天気予報は昼から雨マーク付の微妙な感じ。
でしたが、近場へ!ということで出発。


気候は暑くもなく寒くもなく、トレッキングにはちょうどいい感じ。

大きな木からパワーももらってきましたよ♪


帰りの自転車は雨に降られてしまいましたが、なんとかどしゃ降りにはならずNadiに戻ってきました。

ちょっとずつですが、春を感じさせる気候になってきましたね。

トレッキング＆ヨガ

まだまだ寒さ厳しい2月、ユウコ先生といく、トレッキング＆ヨガイベントがありました。



場所は冬の嵐山！


気持ち良い晴天の中、ゆっくりと呼吸をして心のデトックスをしてきました。

まだすこーし肌寒かったので、あまりゆっくりはできませんでしたが、今度は桜の中でゆっくりとヨガをしたいですね(＾ｰ^)ノ

暖かくなったら、お山がもっともっと楽しくなりますよー*\(^o^)/*





またのご参加お待ちしておりますm(__)m


★yuko.ishikawa★

本日のアウトドア

本日のアウトドアプログラムを担当してくださったユウコ先生よりレポートが届きました♪





モーニングラン＆
トレイルランニング＆
お誕生日会*\(^o^)/*

キムカツコーチが、暖かい島へ行っておられるので、モーニングランの担当をさせていただきました。
なんとも、朝から雪の中、頑張って1時間15分も走ってきました（笑）
途中のドリルや、インターバルなど盛りだくさんでしたね(＾ｰ^)ノ

その後は、トレランでまたもや比叡山にっ！
雪が溶けて氷になっていてめっちゃアイスバーンでした。
なので、明日のロングは、南へ行きます（笑）

で、本日は会員さまのお誕生日でした！
NADIでお祝い！
おめでとうございますっ！

ケーキをご馳走になりました。
美味しかったです！
ありがとうございました。。。

さ、明日も楽しみますよー（≧∇≦）

京都マラソン

来週10日は、京都マラソンですね。



今日は冷たい雪の降る中、会員さま達が集まって自主練されてました。


Nadiをランステーションにしてもらえるなんてとっても嬉しいことです♪




皆さん、ニュートンのシューズ！
オシャレ～♡


来週のレース頑張ってくださいね＊

走らない方も是非Nadi前で応援しましょう～♪♪