ベアフットラン×スラッグライン

新緑が美しい祝日は、OUTDOORへ出かけましょうか



いいお天気ですから　思い切って子どもに帰りましょう




ベアフット　＝　裸足

外を裸足で走るなんて、いつぶりでしょう？



トミー先生の太極拳ゆる体操からスタート




そしてきむかつコーチの熱血指導



少しずつきむかつマジックがかけられていきます



Nadi好き　アシュタンガヨガのアカネ先生も参加〜〜♪





足の裏をしっかり使って春の大地を踏みしめた後は　公園で遊びましょう





スラックライン　＝　綱渡り

トミー先生の得意技


見よ！この安定感！！！！










きむかつコーチも真剣！



最初は恐る恐る、、、


でも


さすがNadi会員さん！すぐに体幹使えちゃいます！







いつも当たり前に履いてる靴を脱ぐと、開放感からココロもオープンになりますね




木陰でほっこりもいい感じ





スラックライン

今度のNadi FESTAでも　トミー先生とできますよ〜〜♪