アウトドアブログ RUN×YOGA

2025/03/14 Friday

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No.

2013/06/19 Wednesday

Run&Yoga

昨夜は女子ランでしたー！

夜のNadiもまた雰囲気が違って良い感じです。

走る前にパチリ＊

楽しく、そしてオシャレにランニング

オマケ

ランウェアに華奢なヒールを合わせて

この夏流行る？？かも？？？？

夏の夜ラン、ご一緒にいかがですか？？？

No.41 RUN×YOGA

2013/06/19 Wednesday

Run&Yoga

昨夜は女子ランでしたー！

夜のNadiもまた雰囲気が違って良い感じです。

走る前にパチリ＊

楽しく、そしてオシャレにランニング

オマケ

ランウェアに華奢なヒールを合わせて

この夏流行る？？かも？？？？

夏の夜ラン、ご一緒にいかがですか？？？

No.40 RUN×YOGA

2013/03/13 Wednesday

Run & Yoga

京都マラソンの熱気に触発された皆さん？で、昨夜は大盛り上がり

春の夜風が気持ちよくなってきましたよ♪

ランとヨガの組み合わせ

ほんとにオススメです！！

No.15 RUN×YOGA Comment(0)

2013/02/07 Thursday

火曜日の20時半から始まりました新プログラム

【RUN×YOGA】

30分ランをしてからスタジオに上がります

今日のテーマは収縮できる筋肉にして、肉離れ等の故障を防ぐ！

ラン後のメンテナンスの大切さを痛感！

そして、皆さん、自分のカラダについて良く知る良い機会となったようです♪

ランされてる方、ヨガもランも好きな方！ランを始めたい方！是非～♪

No.4 RUN×YOGA Comment(0)

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